Năm nay, chiếc áo sơmi được nhấn mạnh bởi các điểm nhỏ nhưng lại tạo nên vẻ đẹp mềm mại cho bạn gái. Nơi cổ áo duyên dáng được tạo bởi chiếc nơ thắt điệu đà, nơi vòng eo nhỏ nổi bật chiếc thắt lưng sặc sỡ, hay nét mềm mại được tạo bởi những chiếc cúc nhỏ nhắn.
Phaidep.info [Theo Nguoilanhdao]
Sau bữa ăn có hiện tượng trướng bụng. Cảm giác này đôi khi lặp lại vào cuối ngày với các biểu hiện bị nấc, cảm giác ăn không ngon, trọng lượng cơ thể giảm sút hoặc sắc mặt xanh xám.
Khi đó, cần tới các phòng bệnh để kiểm tra xem mình có mắc chứng viêm dạ dày mãn tính, hoặc chứng sa dạ dày không.
2. Tức ngực
Sau bữa ăn, nếu như cảm thấy tức ngực, mức độ mạnh nhẹ khác nhau, khi mạnh nhất có thể gây ra cảm giác đau nhói thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm thực quản hoặc ung thư thực quản giai đoạn đầu.
3. Ợ chua
Hiện tượng ợ chua, lo lắng, bồn chồn, đau ngực thường xuyên xuất hiện sau mỗi bữa ăn sẽ cảnh báo về sự “trục trặc” trong lưu thông giữa dạ dày và thực quản.
4. Đau bụng, buồn nôn
Bạn cảm thấy lo sợ vì cảm giác bụng đau, buồn nôn, đầy hơi sau bữa ăn. Những cơn đau có tính quy luật như đau bụng khi kinh ngạc, giận dữ hoặc ăn những thực phẩm có chứa chất kích thích, nhiều khả năng là dấu hiệu của bệnh loét dạ dày.
5. Đau vùng thượng vị
Cứ hai tiếng sau bữa ăn là lại thấy đau vùng thượng vị, cơn đau thậm chí còn có thể làm tỉnh giấc lúc nửa đêm. Khi mới bắt đầu ăn, bạn cảm thấy rất thoải mái, nhưng sau bữa ăn, hiện tượng ợ chua và đau râm ran vùng thượng vị lại “ghé thăm”. Khi đó, nhiều khả năng là đã mắc bệnh viêm hoặc loét đại tràng.
6. Nôn ra máu
Sau bữa cơm, có hiện tượng đau bụng, buồn nôn, thậm chí là nôn ra máu. Nếu như trước đây từng có tiền sử về bệnh dạ dày thì nay là lúc bệnh đã trở nên nặng hơn. Còn nếu đây là những biểu hiện lần đầu, đi cùng với nó là những hiện tượng như thiếu máu, gày gò, chán ăn, bạn cần kiểm tra sức khỏe của mình, nhất là các bệnh về dạ dày.
7. Đi ngoài
Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như buồn nôn, miệng đắng, nóng trong… Bạn có khả năng đã mắc bệnh viêm dạ dày cấp tính hoặc bệnh lỵ.
Nếu số lần đi ngoài tăng lên, phân lỏng có dạng như nước. Thường xuyên đau bụng không rõ nguyên nhân, số lần đại tiện giảm, nhưng lại kéo dài liên tục. Rất có thể bạn đang bị viêm ruột thừa.
Ngoài ra, chỉ cần ăn một chút đồ cay nóng, dầu mỡ, hay như ăn thức ăn sống, uống rượu bia, bạn lại có cảm giác đau bụng. Hãy cẩn thận, nhiều khả năng bạn đang rối loạn đường ruột.
Nếu cảm giác đó được lan truyền đến phần vai, bạn sẽ có thể bị viêm túi mật hoặc mắc chứng bệnh gan kết sỏi.
| Học phí 2009: Phổ thông không tăng, ĐH tăng 50%? | |||||
| 21:20' 13/05/2009 (GMT+7) | |||||
Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Thiện Nhân đề xuất như vậy sau hơn 3 giờ lắng nghe thảo luận chiều ngày 13/5 về đề án “Đổi mới cơ chế tài chính của GD-ĐT giai đoạn 2008-2012”. Tại buổi họp về đề án quan trọng và nhạy cảm này của ngành giáo dục, nhiều ý kiến từ Ủy ban Văn hóa - Giáo dục - Thanh thiếu niên nhi đồng của Quốc hội đề nghị nên lùi thời gian thực hiện sau 1 năm.
Lùi 1 năm
Theo lộ trình, nếu đề án được Quốc hội thông qua thì Chính phủ sẽ có hướng dẫn để đưa đề án vào thực tiễn từ học kỳ 1 năm học 2009 - 2010.
Điều này đồng nghĩa với việc sẽ triển khai thực hiện chế độ học phí mới theo xu hướng tăng lên.
Tuy nhiên, các ý kiến tại phiên họp Thường vụ Quốc hội chiều nay đều chưa đồng thuận với lộ trình triển khai tăng học phí trong năm học tới.
Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng của Quốc hội Đào Trọng Thi dẫn 2 lý do: năm 2009 vẫn còn trong thời kỳ suy giảm kinh tế, đời sống của nhân dân còn gặp nhiều khó khăn.
Bên cạnh đó, thời gian chuẩn bị từ nay đến đầu năm học mới (tháng 9/2009) là rất gấp, khó cho công tác tổ chức thực hiện.
Do vậy, ông đề xuất cân nhắc lại thời gian, tối thiểu cũng phải kéo dài 5 năm (thay vì 4 năm như đề xuất 2008-2012) và thời điểm triển khai đề án nên bắt đầu từ năm học 2010-2011.
Đồng quan điểm, đại biểu đại diện Bộ Tài chính dứt khoát "không thể thực hiện vào đầu năm học tới".
Vì nếu tháng 9/2009 triển khai thì Nhà nước phải cấp tăng ngân sách cho giáo dục và đào tạo.
Mức tiền cần cấp bù lên đến trên 5.300 tỷ đồng vì dự toán ngân sách năm 2009 chưa tính đến “khoản” này.
Kiến nghị lùi thời gian thực hiện triển khai đề án 1 năm, thay vì đề xuất áp dụng năm 2009 thì bắt đầu từ năm học 2010-2011 cũng là ý kiến của ông Hà Văn Hiền, Chủ nhiệm Ủy ban Kinh tế.
Miễn học phí cho học sinh THCS ở nông thôn?
Đại diện Bộ Tài chính cho rằng, khi thực hiện mức thu học phí phổ thông không quá 6% thu nhập gia đình cũng cần cân nhắc đến từng khu vực huyện, xã.
Vì theo tính toán đề án đưa ra mức 6% là ở cấp tỉnh, thành phố. Trong khi mỗi tỉnh, thành phố còn có cấp huyện, xã…
Như vậy, khi xác định mức thu 6% đòi hỏi các cấp ủy địa phương cùng với Sở GD-ĐT phải có trách nhiệm cao tránh tình trạng: khi áp dụng học phí mới, học sinh đổ dồn về vùng có học phí thấp.
Một số ý kiến đề xuất miễn hoàn toàn học phí cho học sinh THCS ở nông thôn.
Chủ nhiệm Ủy ban Pháp luật Nguyễn Văn Thuận chia sẻ, từ thực tế ở một số vùng nông thôn thấy học sinh nội trú đời sống thiếu thốn, thậm chí có nhiều em không có ăn…. Nên, quan điểm của ông “Nhà nước cần bao cấp cho GD và y tế”, đồng thời có giải pháp miễn hoàn toàn học phí cho học sinh phổ thông vùng nông thôn?
Đại diện Bộ Tài chính cho hay, chủ trương miễn học phí cho học sinh THCS là đúng. Nhưng thực hiện, Nhà nước sẽ phải tăng ngân sách cho giáo dục lên 30%.
Bởi, nếu miễn học phí cho học sinh THCS vùng nông thôn, Nhà nước sẽ phải chi thêm 3.000 tỷ đồng cộng với 5.500 tỷ đồng chi hỗ trợ cho học sinh vùng sâu, vùng xa.
Học phí đại học mới: Qúa cao
Về học phí ĐH, ông Đào Trọng Thi cho rằng, mức học phí, khoảng cách giữa mức học phí hiện hành với khung học phí dự kiến là quá cao.
Lộ trình thực hiện nên tăng dần theo từng năm học, mỗi năm chỉ tăng khoảng 30-40%.
Trong đề án dự kiến đến năm 2012, học phí khối đào tạo nghề nghiệp bảo đảm 44,7% tổng chi thường xuyên là khá cao so với mặt bằng thu nhập của nhân dân, nên cân nhắc hợp lý để bảo đảm tính khả thi.
Ông Thi nhận thấy các mức học phí cụ thể trong đề án cụ thể là quá cao, đặc biệt đối với hệ đào tạo nghề nghiệp.
Trong đó, mức học phí của trung cấp nghề và CĐ nghề bằng nhau, mức học phí của trung cấp nghề quá cao so với cấp THPT là không hợp lý, không công bằng và không khuyến khích học sinh sau THCS đi học nghề.
2009: học phí phổ thông không tăng, ĐH tăng 50%?
Sau khi tiếp thu các ý kiến đề xuất lùi thời gian triển khai đề án, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Thiện Nhân nêu quan điểm: Đề án đổi mới cơ chế tài chính của GD-ĐT là vấn đề lớn, trong đó học phí là quan trọng, nhưng không phải quyết định tất cả.
Do vậy, nếu không thực hiện học phí vào năm học 2009-2010 thì phải triển khai những vấn đề khác trong đề án đưa ra.
Việc triển khai những nội dung đổi mới tài chính khác sẽ tạo tiền đề cho việc áp dụng khung học phí mới vào năm sau (2010-2011).
Bộ trưởng cũng đồng thuận việc lùi thời hạn triển khai đề án 1 năm để có thêm thời gian chuẩn bị. Nhưng phải có giải pháp quá độ.
Cụ thể, với học phí phổ thông năm 2009 không thay đổi nhưng học phí ĐH nên cho tăng 50% so với năm 2000 để bù trượt giá.
Với giải pháp này học phí các trường sẽ tăng từ 180.000 đồng hiện nay lên 230.000 đồng/sinh viên/tháng, thấp hơn mức tăng khởi điểm đề án đưa ra là 250.000 đồng.
Đây cũng là lộ trình thích hợp để năm học 2010-2011 triển khai phương án học phí mới - Bộ trưởng nói.
Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Đức Kiên cho rằng, việc áp dụng khung học phí mới nên có nghiên cứu để có lộ trình thực hiện phù hợp.
Trong khi đề án chưa triển khai, Chính phủ có thể xem xét bổ sung nhiều phương án khác nhau để Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng của Quốc hội có cơ sở thẩm tra…
|
| Trường sư phạm đổi mới "nhấp nháy" | |||
| 07:32' 15/05/2009 (GMT+7) | |||
Ông Phạm Hồng Quang, Hiệu phó ĐH Sư phạm, ĐH Thái Nguyên bày tỏ như vậy tại hội thảo đổi mới phương pháp dạy và học (PPDH) tại các trường sư phạm trong xu thế hội nhập” tổ chức tại ĐH Sư phạm Hà Nội ngày 14/5.
“Ta cứ dùng các máy móc đắt tiền, hiện đại, và gọi như thế là đổi mới. Thực ra, có thể vẫn dùng phấn, dùng bảng mà vẫn đổi mới được”, ông Trần Đức Tuấn, Phó Giám đốc Trung tâm Giáo dục vì sự Phát triển bền vững (ĐH Sư phạm Hà Nội) nói.
Theo ông Tuấn, việc đổi mới PPDH phải lấy "lõi" là đổi mới về nguyên tắc giáo dục và nên đa dạng hóa các góc độ tiếp cận vấn đề.
Hiện, đang nói nhiều tới nguyên tắc "lấy người học làm trung tâm". Còn các nguyên tắc như: giáo dục phải mang lại những giải pháp (không chỉ dừng ở mức tiếp nhận, cảnh báo), đảm bảo công bằng cho người học kém và người học giỏi, hướng tới tính bền vững lâu dài... lại chưa được hướng tới. Bởi giáo dục nước ta mới chỉ đang cố gắng giải quyết phần tụt hậu, chưa làm được "phần hội nhập". Bởi vậy, hầu hết các trường chỉ dừng ở mức “làm mới” công cụ dạy học bằng cách đưa máy chiếu, đưa hình minh hoạ sinh động vào bài giảng.
Từ chỗ chỉ làm ở “phần ngọn” theo cách "thấy ở đâu có gì thì bê về học theo', quá trình đổi mới PPDH của giáo viên còn nhiều bất cập.
Nhiều đại biểu chia sẻ ý kiến: việc sử dụng giáo án điện tử của giảng viên chủ yếu chỉ dừng lại ở mức thay phấn viết bảng.
Việc dạy và học hiện nay không chỉ còn là “tấm bảng và viên phấn” nữa”. Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Thiện Nhân nhấn mạnh tại Hội thảo về đối mới phương pháp dạy học do Bộ GD-DT tổ chức ngày 25/12/2008 tổ chức tại TP Vinh (Nghệ An). Việc này vẫn là thuyết trình một chiều, vừa gây lãng phí, ức chế cho sinh viên.
Theo một báo cáo tại hội nghị, ở nhiều trường, con số này lên đến 60-670%.
"Trong các buổi học semina, giảng viên không giao nhiệm vụ cụ thể cho từng SV, chỉ nêu ra vấn đề chung chung, yêu cầu SV tìm tài liệu. Do đó, SV thực hiện nhiệm vụ theo ý thích, kết quả là hiệu quả giờ semina rất thấp, không khí học tập buồn tẻ”, ông Nguyễn Đức Vũ, ĐH Sư phạm - ĐH Huế nói.
Việc kiểm tra trong các học phần có nhiều học trình còn tùy tiện, có học phần có 3 đơn vị học trình lại chỉ có một bài kiểm tra.
Mức độ đánh giá chỉ dừng lại ở “đạt” hoặc “không đạt” để xét điều kiện thi. Đến khi thi, giảng viên chốt lại vấn đề, SV chỉ việc học trong phần được giới hạn và đạt điểm cao dễ dàng nhưng không thực chất.
Ông Phạm Mạnh Hùng, Cục trưởng Cục nhà giáo và Cán bộ quản lý cơ sở giáo dục cho rằng, "việc trang bị kiến thức, kỹ năng, phương pháp dạy học cho giáo sinh còn chưa đạt yêu cầu đổi mới phương pháp dạy học ở phổ thông.. Vì vậy, đội ngũ giáo viên hiện tại đều không đồng đều về chất lượng, chưa đủ tiềm lực đáp ứng yêu cầu khi phải dạy chương trình – sách giáo khoa mới”.
Sinh viên thụ động: Quán tính khó đổi
"Cốt lõi của đổi mới PPDH là người thầy lấy người học làm trung tâm. Theo chiều ngược lại, nếu SV không chủ động hợp tác, việc thay đổi PPDH là vô cùng khó khăn”, ông Ngô Đắc Chứng, Hiệu phó trường ĐH Sư phạm - ĐH Huế cho biết.
“Nhất là với SV sư phạm, bản thân họ sẽ là người đào tạo các thế hệ sau này. Nếu chậm đổi mới, chính họ sẽ tụt hậu".
Các trao đổi tại hội thảo cho rằng phương pháp học của SV ở các trường (kể cả SV trường Sư phạm) chưa đáp ứng đuợc yêu cầu đổi mới.
Điều phổ biến nhất là tính thụ động vẫn cao do phương pháp học tập cũ đã duy trì trong thời gian dài; động cơ học tập chưa tốt; chưa xác định rõ vai trò chủ thể của mình. |
Một trong những cách dưỡng da hiệu quả là đắp mặt nạ. Tuy nhiên, nếu hiểu không đúng sẽ ít mang lại hiệu quả như mong đợi. Dưới đây là những điều chúng ta nên tránh khi đắp mặt nạ.
Mỗi ngày đều đắp mặt nạ
Mặt nạ là “dinh dưỡng” bảo vệ da, mặc dù hiệu quả rất tốt nhưng không nên dùng hàng ngày trừ khi cần thiết. Một số mặt nạ ghi rất rõ thời hạn và chu kỳ sử dụng. Ví dụ 5 ngày một liệu trình hoặc 10 ngày dùng 3 miếng. Nếu muốn đạt được hiệu quả tốt nhất nên nghiêm túc tuân thủ theo nguyên tắc qui định. Nếu trong một thời gian dài dùng liên tục thì mỗi tuần 2-3 lần là đủ, nếu không da mặt dễ bị “bội thực” dinh dưỡng.
Mặt nạ đắp trực tiếp lên mặt nếu sử dụng hàng ngày sẽ gây ra dị ứng cho da, từ đó dễ gây ra mụn, mọng đỏ, làm cho lớp biểu bì non mất đi khả năng đề kháng. Mặt nạ bổ sung nước bình thường không phải dùng, chỉ khi nào thời tiết khô hanh, da khô mới nên dùng. Mặt nạ trắng da khi đi du lịch hoặc đi công tác ở ngoài thì nên dùng hàng ngày.
Vừa tắm vừa đắp mặt nạ
Vừa tắm vừa đắp mặt nạ thực ra là một cách thông minh để tiết kiệm thời gian nhưng không phải loại nào cũng thích hợp. Chỉ loại mặt nạ hoa quả là hiệu quả nhất, còn mặt nạ đắp trực tiếp lên mặt không nên dùng, bởi vì hơi nước sẽ ngăn cản dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da, ảnh hưởng đến hiệu quả của mặt nạ. Khi tắm bạn có thể vừa tắm vừa bôi kem mat-xa mặt, vì hơi nước sẽ giúp làm mềm các tế bào chết của da, giúp tẩy sạch da chết dễ dàng hơn.
 |
| Một trong những cách dưỡng da hiệu quả là đắp mặt nạ |
Mặt nạ cho da dầu
Mặt nạ rất cần cho da dầu. Những người có làn da này có thể chọn 3 loại sau: mặt nạ khống chế dầu, mặt nạ làm sạch tận sâu trong da và mặt nạ giữ ẩm do đặc trưng của làn da này là thường xuyên thiếu nước, bề mặt da thường vừa khô vừa dầu. Đối với loại da dầu thì thứ tự dùng mặt nạ phải có quy tắc, trong một tuần dùng mặt nạ khống chế dầu và mặt nạ giữ ẩm, cách tuần sau lại dùng mặt nạ làm sạch và mặt nạ giữ ẩm.
Mặt nạ tự nhiên luôn tốt nhất
Rất nhiều chị em sau khi xem ti-vi, tạp chí “bày” cách tự làm mặt nạ đã nhanh chóng áp dụng. Đây là một cách vừa đơn giản vừa tiết kiệm nhưng thực chất hiệu quả của chúng chỉ rất có hạn. Khi vừa làm xong, bạn cảm thấy ngay hiệu quả, da trơn mượt nhưng đến ngày hôm sau thì da lại trở về trạng thái cũ. Nguyên nhân là do thành phần loại mặt nạ tự chế này hoàn toàn tự nhiên, chưa được xử lý nên các phân tử vi chất trong nó rất lớn, da không thể hấp thụ. Vì vậy, mặc dù đơn giản, tiết kiệm nhưng lại không có hiệu quả.
Thường xuyên sử dụng mặt nạ dạng dính
Mặt nạ dạng dính là lợi dụng sự dễ dàng kết dính và tiếp xúc của mặt nạ với làn da, khi đắp xong, lúc bóc mặt nạ cũng là lúc mụn đầu đen, da chết và dầu mỡ đều lần lượt “bong” theo. Mặt nạ dạng dính có tác dụng làm sạch rất mạnh nhưng gây tổn thương cho da cũng rất lớn. Nếu dùng không đúng có thể làm hỏng da, to lỗ chân lông và dễ dị ứng da. Vì vậy, bạn nên thỉnh thoảng dùng mặt nạ dạng dính, có thể dùng mặt nạ bổ sung protein dạng đắp để thay thế.
Không sử dụng mặt nạ cho mắt
Độ dày da mắt chỉ bằng 1/4 da thường, vì vậy da mắt càng cần phải được bảo vệ. Rất nhiều mặt nạ, đặc biệt là loại làm sạch làm trơn da, thành phần trong đó sẽ gây kích ứng cho làn da yếu đuối ở vùng mắt, vì vậy nên tránh sử dụng. Nhưng nếu muốn tăng cường bảo vệ da vùng mắt, sử dụng mặt nạ mắt là cần thiết. Đặc biệt là trong trường hợp các vùng da quanh mắt thiếu nước, thiếu dinh dưỡng, gây ra nếp nhăn thì cần phải tập trung “bảo dưỡng”. Mặt nạ mắt mỗi tuần đắp 1 - 2 lần là được và nên kết hợp dùng với kem mắt mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tuyệt đối không được lãng phí “tinh chất” trong mặt nạ
Bạn có ý thức tiết kiệm là rất tốt nhưng phải dùng đúng lúc đúng chỗ. Nếu thời gian đắp mặt nạ quá lâu sẽ dẫn đến da mất nước, mất dinh dưỡng. Vì vậy ngoài tuân thủ chỉ dẫn ra, bạn có thể dựa vào các loại mặt nạ khác nhau để áp dụng cho từng thời gian khác nhau.
Những loại mặt nạ dạng bột, dạng đắp thì thường 15 - 20 phút sau là phải rửa đi để tránh mặt nạ khô, hấp thụ trở lại dinh dưỡng trong da. Nếu bạn thực sự “tiếc” những “chất tinh hoa” có trong mặt nạ thì bạn cũng có thể đắp nó lên các bộ phận khác của cơ thể.
Mặt nạ không nên quá dày
Mặt nạ cần phải dày một chút có đúng không? Đúng thế. Mặt nạ dày đắp lên mặt, nhiệt độ da tăng lên, đẩy mạnh tuần hoàn máu, làm cho thành phần dinh dưỡng trong tế bào thẩm thấu và khuyếch tán càng tốt hơn. Những chất protein trên bề mặt da sẽ “ngấm” sâu vào lớp biều bì da, được giữ lại, làm cho da trơn mịn, căng bóng. Nhiệt độ da tăng lên còn làm mềm các tế bào chết, lỗ chân lông nở to, làm cho những chất cặn bẩn tích lũy ở bên trong bị “đẩy” ra.
Cho dù bạn dùng bất cứ loại mặt nạ nào thì cũng phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không nên phạm vào các lỗi trên. Mặt nạ đắp mặt nên kết hợp dùng với mặt nạ mắt mới phát huy hết được tác dụng của nó. Dùng mặt nạ bổ sung protein và mặt nạ mắt chống nhăn là thích hợp nhất.
Đồng hành với phái đẹp khi đi biển, đến hồ bơi... trong mùa này là loại mỹ phẩm, mà các nhãn hàng chăm sóc sắc đẹp gọi chung là "mỹ phẩm không trôi". Nhưng việc sử dụng nó thế nào, có lợi hay có hại gì không.
Mỹ phẩm không trôi (Waterproof cosmetics) được sáng chế ra nhằm tránh tình trạng trôi chảy, loang lổ khi gặp nước. Có tác dụng giúp cho mỹ phẩm bám chặt và không bị ảnh hưởng trong môi trường ẩm ướt.
 |
| Chỉ nên sử dụng mỹ phẩm không trôi cho những dịp thật đặc biệt và thật cần thiết |
Mỹ phẩm không trôi thường được dùng cho những vận động viên nữ, những dancer hoặc những người hoạt động trong môi trường có mức độ toát mồ hôi cao hoặc được nghệ sĩ sử dụng khi họ luyện tập, thi đấu, hoặc biểu diễn. Đặc biệt mỹ phẩm này là công cụ đắc lực cho những minh tinh màn bạc rạng rỡ với những pha nhào lộn và tung hoành trong môi trường nước. Thật vậy, nhờ vào công dụng riêng của nó waterproof cosmetics là một điều thú vị cho những cuộc vui chơi trên biển, hồ bơi... khi sử dụng có thể vui đùa thoải mái mà không phải lo lắng việc nó sẽ lem và trôi loang lổ.
Thông tin chung
Hầu như tất cả mỹ phẩm trên thị trường đều có chứa chất gọi là "dimethicone".
- Một loại dầu nguồn gốc từ silicon. Chất này giúp da mềm mại và mịn hơn khi sử dụng mỹ phẩm trên bề mặt da, nó làm cho mỹ phẩm "ẩn" vào da một cách tự nhiên nhất. Và waterproof cosmetics có chứa một cấu trúc khác của dimethicone được gọi là "dimethicone copolyol" nó được tạo ra để sử dụng trên tóc và da. Nên vì thế các sản phẩm phấn không trôi... đều có chứa chất này.
Tạc hại
Sử dụng mỹ phẩm không trôi có thể là sự thoải mái và dễ chịu cho những người sử dụng với mục đích giữ gương mặt được trang điểm trong bất cứ tình huống nào. Nhưng nó cũng có thể gây ảnh hưởng xấu hoặc tác dụng phụ. Hầu hết các sản phẩm không trôi đều cần đến những chất tẩy rửa đặc biệt. Những chất này thường có tác dụng tẩy rửa rất mạnh, chính nồng độ mạnh nên ngoài việc tẩy rửa đi lớp mỹ phẩm trên bề mặt da thì cũng sẽ làm trôi đi những chất nhờn trên da, được bề mặt da tự tạo ra giúp bảo vệ da tránh khỏi những chất độc hóa học, mẩn ngứa, hoặc ô nhiễm... và khi lớp màn bảo vệ này mất đi, da sẽ trở nên yếu hơn, rất dễ bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn, ánh nắng mặt trời hoặc những vấn đề da liễu khác. Cũng theo đó khi sử dụng chất tẩy rửa thường xuyên sẽ khiến cho làn da trở nên khô và xuất hiện những nếp nhăn.
Chú ý
Không nên sử dụng mỹ phẩm không trôi cho những người đang bị viêm da hoặc hở lỗ chân lông vì nó sẽ tạo ra dị ứng bất thường. Dù biết mỹ phẩm không trôi sẽ là vũ khí lới hại cho bạn trong những ngày hội hè, vui chơi, tắm biển... nhưng sử dụng thường xuyên có thể hủy hại làn da của bạn. Vì vậy điều quan trọng nhất là waterproof cosmetics nên sử dụng cho những dịp thật đặc biệt và thật cần thiết.
Thời tiết đã chuyển sang hè, mối lo của hầu hết các bà nội trợ lúc này là làm sao vừa giữ được sức khỏe và sắc đẹp trong những ngày hè oi bức lại vừa chăm lo cho gia đình chu đáo với các bữa ăn hợp lý với độ an toàn cao. Có những chi tiết tưởng như đơn giản nhưng lâu nay không ít người trong chúng ta vẫn hiểu và thực hiện chưa đúng: cách rửa rau, pha nước quả hay chế biến bữa ăn gia đình.
>> Mùa hè, phòng tránh vi khuẩn gây bệnh
Mùa hè với cái nóng oi bức luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Vào thời tiết này, về nguyên tắc các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn đủ chất, nhưng hạn chế chất béo (vì cung cấp nhiều năng lượng không cần thiết và dễ gây béo phì), tăng cường ăn hoa quả và uống nhiều nước. Mùa hè là thời điểm có nhiều loại hoa quả nhưng đa phần là hoa quả nóng. Do vậy khi chọn mua hoa quả nên chọn mua các loại hoa quả có tính chất thanh nhiệt: thanh long, cam, bưởi...
 |
Ngoài tính năng giải nhiệt, rau củ còn là nguồn cung cấp vitamin A, E và các khoáng chất khác như canxi, kali, magie... giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chứa chất chống oxy hóa. Đối với phụ nữ, trong mùa hè, rau, củ, quả là những yếu tố rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và giữ gìn nhan sắc vì ngoài công việc cơ quan, phụ nữ còn mất rất nhiều thời gian cho đi lại: đưa đón con cái và chăm lo cho bữa ăn gia đình.
Các bậc phụ huynh cần lưu ý, đối với trẻ nhỏ, các bà mẹ nên cho bé ăn ít nhất là 5 loại trái cây và rau củ mỗi ngày. Quan trọng hơn là các bà nội trợ nên lưu ý một số cách sử dụng và bảo quản thức ăn trong mùa hè sao cho vừa đảm bảo về an toàn vệ sinh thực phẩm vừa mang lại cho bữa cơm gia đình nguồn dinh dưỡng hợp lý.
Gửi bài viết 
In bài viết 
Cỡ chữ 
- "Tôi đến với làng nghệ, vì yêu thích diễn xuất, và còn muốn tiếp tục được hóa thân vào nhiều vai diễn, đơn giản chỉ thế. Còn thực tình, tôi chẳng lưu luyến gì với làng giải trí, vì có những chuyện tôi không thích nghi. Tính tôi ăn ngay nói thắng, không sợ đắc tội với người khác, nhưng không hợp với làng nghệ nhiều thị phi này" - Lâm Tâm Như tâm sự.
 |
|
- "Gia đình" đối với cô, có khái niệm như thế nào?
- Gia đình là nơi tránh mữa gió trong cuộc đời. Bất luận trong lòng buồn bã và mệt mỏi ra sao, chỉ cần về đến nhà, tâm hồn sẽ trở nên tĩnh lặng. Nhà - là nơi khi về, có thể đóng cửa phòng và khóc to một cách thoải mái, là nơi đem đến cho mỗi người cảm giác bình yên và an toàn.
- Trong lòng cô, bố mẹ cô là người như thế nào?
- Họ chưa bao giờ gây áp lực cho tôi, và luôn ủng hộ mọi quyết định của tôi. Năm ngoái, tôi có tham gia biểu diễn tại Las Vegas, mẹ tôi cũng có mặt ở đó. Xem xong, mẹ không nói gì, chỉ viết đưa tôi một tờ giấy nhỏ có ghi" Con gái, con đã trưởng thành thật rồi". Còn bố, sau khi xem xong bộ Xe điện ngầm, thì nhắn tin cho tôi nói: "Con gái, con diễn xuất càng ngày có "vị"". Bố mẹ lúc nào cũng âm thầm bên cạnh tôi, những câu nói tình cảm sướt mướt rất ít khi nói, nhưng tôi có thể cảm nhận được tình cảm của họ dành cho tôi.
Ví như tôi hay phải làm việc xa nhà, nhưng chỉ cần có dịp về Đài Bắc, cho dù bố mẹ đang ở bất cứ đâu, cũng sẽ về vui với tôi. Đơn giản như một lời nhắc nhở lái xe cẩn thận, ăn uống đầy đủ, sớm về nhà... cũng khiến tôi cảm thấy mình thật hạnh phúc.
 |  |  |  |
- Cô thích ăn các món do mẹ nấu chứ? Thích món nào nhất?
- Nhà tôi có truyền thống, bất cứ đi đâu, về đâu, mỗi khi năm mới đến, mẹ sẽ nấu một bữa ăn, gần như lẩu vậy. Ngoài rau tươi còn có rất nhiều món khác, đặc biệt là nước dùng rất ngon. Đặc biệt là không năm nào giống năm nào, đồ ăn kèm cũng thay đổi liên tục, do vậy, mỗi năm tôi đều háo hức như một đứa trẻ đợi ăn món mới do mẹ nấu. Món ăn của mẹ là món ăn có cảm giác gia đình.
- Vậy, cô tự nhận mình là người con như thế nào?
 |
- Dĩ nhiên là người hiếu thuận. Hiếu thuận không chỉ ở phương diện có thể chu cấp đầy đủ về mặt vật chất. Sống cùng bố mẹ, tôi càng ngày càng cảm thấy mình cần chăm sóc bố mẹ nhiều hơn. Tóc họ đã bạc hơn, và bệnh cũng nhiều hơn... Bởi vậy, hiện nay, tôi cố gắng hết sức sắp xếp công việc để được bên họ nhiều hơn.
- Cô có thấy mình là người thành công?
- Tôi không dám nhận đâu, vì đôi khi như vậy sẽ làm bản thân mất đi động lực phấn đấu. Trước mắt, diễn xuất vẫn là con đường đúng đắn mà tôi lựa chọn. Tuy nhiên, trước kia, tôi có thể dùng toàn bộ thời gian của mình cho công việc và công việc, nhưng bây giờ, tôi học cách tự diều chỉnh để mình có thể tự do tự tạo hơn.
- Theo cô, là phụ nữ của thời đại mới cần có những tố chất gì?
- Cần phải tự tin, biết yêu bản thân mình, cũng như yêu người khác. Tôi cảm thấy hài lòng với những gì mình có.
- Bây giờ đã nổi tiếng, đã trải nghiệm với những vai diễn khác nhau, nhìn lại Hoàn Châu cách cách năm nào, cô có cảm giác gì?
- Cảm giác là, lúc đó tôi mập mạp quá. Ngay cả bây giờ mỗi lầ mẹ xem lại phim lại nói: "Sao lúc đó mặt tròn vành vạnh thế này?"
- Nói về chuyện tình yêu của cô? Có mối tình nào khiến cô phải hối hận?
- Tôi không có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực tình cảm, nhưng cũng không có gì gọi là hối hận hay không hối hận, vì tất cả những gì đã qua đều là tình nguyện.
- Gần đây cô đọc sách gì?
 |  |
 |  |  |
- Tôi vừa đọc xong cuốn sách "Hãy cho tôi một phút", của Nhật Bản- một câu chuyện hết sức cảm động.
- Cô có nhiều bạn thân trong làng giải trí?
| TIN LIÊN QUAN | |
 | Lâm Tâm Như: Đại sứ văn hoá tại Hàn Quốc |
| | Lâm Tâm Như: Búp bê đa diện |
| | Lâm Tâm Như: "Viên ruby" tỏa sáng trên Ceci |
- Cô có dự tính bao giờ sẽ rời khỏi làng giải trí và xây dựng cuộc sống cho riêng mình?
- Tôi đến với làng nghệ, vì yêu thích diễn xuất, và còn muốn tiếp tục được hóa thân vào nhiều vai diễn. Đơn giản chỉ thế, còn thực tình, tôi chẳng lưu luyến gì với làng giải trí, vì có những chuyện tôi không thích nghi. Có những người tôi thẳng thắn nói rằng mình không thích họ. Tính tôi ăn ngay nói thắng, không sợ đắc tội với người khác, nhưng không hợp với làng nghệ nhiều thị phi này. Nhưng tôi còn muốn diễn xuất và sẽ kiên trì đi tiếp con đường này.
- C
